Данная книга предназначена для широкого круга читателей и интересующихся прикладными видами единоборств. Здесь подробно представлена информация о вьетнамском направлении боевого искусства Вин Чун Куен Пай. Материал данной книги содержит фундаментальные основы традиционного Вин Чун и печатается впервые. Все упражнения сопровождаются иллюстрациями для лучшего восприятия информации.

Книга первая. Одесса, изд-во КП ОГТ, 2005, 176 стр. с ил.

ОГЛАВЛЕНИЕ
Предисловие ................................................... 4
/. Вин Чун и боевые искусства в истории Китая ....... 5
1.1. Дошаолиньский период. ............................... 5
1.2. Шаолиньский период .................................. 13
1.3. Создание нового стиля ................................ 20
1.4. Формирование Вин Чун ................................. 20
1.5. Развитие Вин Чун ........................................ 22
//. История школы ............................................. 23
11.1. История Жизни Великого Мастера, Родоначальника Вин
Чун во Вьетнаме Юэн Чай Вана -"*Нгуэн Тэ Конга ................ 23
11.2. История Жизни Великого Мастера, Патриарха Первого поколения во Вьетнаме Нгуэн Зюй Хай (Хо Хай Лонг- «Морской Дракон»).................................................... 25
11.3. История Жизни Великого Мастера, Патриарха Второго поколения во Вьетнаме Хвинь Нгок Ана (Хо Фи Хо - «Летящий Тигр»)........................................................ 27
///. Общий взгляд......................................... 28
IV. «Старый Император - Молодой Император» .... 30
V. Этика Вин Чун .......................................... 31
VI. Эмблема и ее внутреннее содержание ........... 34
VII. Путь Вин Чун .......................................... 35
VIII. Начало занятия ...................................... 47
VIII.1. Ритуальное приветствие ........................ 47
У1И.2. Дзэн ................................................. .49
VIII.3. Выход из Дзен. Стабилизирующий массаж .. 50
Суставная гимнастика .................................... 59
Силовые упражнения ..................................... 69
Кхи Конг - внутренний потенциал Вин Чун ........... 83
Практика Кхи Конг ......................................... 85
Кхи Конг ...................................................... 86
Ноги ........................................................... 93
Техника ....................................................... 94
Липкие руки (ЛР) ........................................... 142
Базовые круги............................................... 145
Нулевая форма «Ба Ту Фал» ..............................149
Традиция и Современность .............................. 152
Для Любознательных ..................................... 154
Империя Человека ......................................... 156
Анатомия (цветные вкладыши).......................... 161
--<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

044-332-53-36