Данная книга предназначена для широкого круга читателей и интересующихся прикладными видами единоборств. Здесь подробно представлена информация о вьетнамском направлении боевого искусства ВинЧунКуенПай. Материал данной книги содержит фундаментальные основы традиционного ВинЧун и печатается впервые. Все упражнения сопровождаются иллюстрациями для лучшего восприятия информации.
Книга первая. Одесса, изд-во КП ОГТ, 2005, 176 стр. с ил.
ОГЛАВЛЕНИЕ Предисловие ................................................... 4 /. ВинЧун и боевые искусства в истории Китая ....... 5 1.1. Дошаолиньский период. ............................... 5 1.2. Шаолиньский период .................................. 13 1.3. Создание нового стиля ................................ 20 1.4. Формирование ВинЧун ................................. 20 1.5. Развитие ВинЧун ........................................ 22 //. История школы ............................................. 23 11.1. История Жизни Великого Мастера, Родоначальника Вин Чун во Вьетнаме Юэн Чай Вана -"*Нгуэн Тэ Конга ................ 23 11.2. История Жизни Великого Мастера, Патриарха Первого поколения во Вьетнаме Нгуэн Зюй Хай (Хо Хай Лонг- «Морской Дракон»).................................................... 25 11.3. История Жизни Великого Мастера, Патриарха Второго поколения во Вьетнаме Хвинь Нгок Ана (Хо Фи Хо - «Летящий Тигр»)........................................................ 27 ///. Общий взгляд......................................... 28 IV. «Старый Император - Молодой Император» .... 30 V. Этика ВинЧун .......................................... 31 VI. Эмблема и ее внутреннее содержание ........... 34 VII. Путь ВинЧун .......................................... 35 VIII. Начало занятия ...................................... 47 VIII.1. Ритуальное приветствие ........................ 47 У1И.2. Дзэн ................................................. .49 VIII.3. Выход из Дзен. Стабилизирующий массаж .. 50 Суставная гимнастика .................................... 59 Силовые упражнения ..................................... 69 Кхи Конг - внутренний потенциал ВинЧун ........... 83 Практика Кхи Конг ......................................... 85 Кхи Конг ...................................................... 86 Ноги ........................................................... 93 Техника ....................................................... 94 Липкие руки (ЛР) ........................................... 142 Базовые круги............................................... 145 Нулевая форма «Ба Ту Фал» ..............................149 Традиция и Современность .............................. 152 Для Любознательных ..................................... 154 Империя Человека ......................................... 156 Анатомия (цветные вкладыши).......................... 161 --<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
Обсуждение лота 
Случайные лоты
